Qaz bez przesady to ze np piszemy w spamie głupoty to fakt. mamy tam taki dziwny temat i jest git. zauwaz ze kazdy z wiekszych działów ma taki post, pomysl sobie jakbysmy sie całą mafią do laf story wepchali albo jadłodalni co by sie wtedy dzialo
witam wszystkich:) mam pytanie do osób,które ukończyły kurs McKenzie. Czy muszę zrobić wszystkie kursy A-E żeby móc się legitymować, że mogę leczyć tą metodą? A co jesli zatrzymam sie np. na etapie kursu C... i nie dokończę reszty (D,E). To wtedy chyba wszystko mi przepada....tak naprawdę to nie mam czym się legitymować? pozdrawiam.
[...] lat który nie wie co się w okół niego dzieje , więc mogą sobie robić co chcą. Jeden koleś z tamtąd występował nawet w 1szej edycji polskich strongów zdaje się... był chyba wtedy 6sty, ale nie jestem pewien. U mnie na siłowni jest raczje towarzystwo, które nie bierze. Żadko kogo stać na porządny cykl. Chociaż widziałem 2 przypadki, ale Ci [...]
[...] sensowny plan dietetyczny.. i na tym sie skup, bo po chvj odrazu siegac po spalacze itp. jak mozna dzieki samej diecie i treningowi osiagnac zamierzony cel, suple itp. bierz wtedy jak juz naprawde bedziesz czul ze wykorzystales wszystko naturalnie, glupota mlodych ludzi, sam tak robilem kiedys i do tej pory zaluje ze nie sluchalem starszych jak [...]
[...] temat tego zdjęcia - to napisałam. Domyślałam się, że nie wszyscy będą zadowoleni moją wypowiedzią..ale mam napisać, że jest sexi czy extra...tylko dlatego bo wszyscy byliby wtedy hepi.. A stwierdzenie "nie w moim typie" oznacza dokładnie to co napisałam, jeżeli ktoś nie jest w moim typie to jest jakby "poza konkursem". [...]
[...] w normie, Clomid bierzesz 50mg codziennie przez 20-25 dni, później badania testosteron,estrogen, prolaktyna, lh i fsh, jak lh i fsh będą w widełkach a teść na przyzwoitym poziomie to jesteś odblokowany, za miesiąc powtórz badania wtedy już będą wiarygodne, badania na cyklu rób co miesiąc, masz coś na zbijanie estrogenu i prolaktyny w razie czego?
Ja właśnie dlatego nie lubię wypić za dużo jak na moją głowę, boję się że zrobię wtedy coś, co później będe żałował... .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.
a co do cykli arnolda ,to niech koles sie nie wypowiada bo sam sie osmiesza,wtedy byly modne dawki tz w garc czyli brales ile sie wzielo do reki i lykales. pozdrawiam
Na są byłem kopę dobrych lat temu i maiałem takich doradców że hej. Żadnego odbloku nie było po omnadrenie ale młody wtedy byłem i nic się nie wydarzyło na szczęście. Poza tym odpukać nigdy bie narEkałem na zdrowie. A co do mojej wiedzy cykl chcę zacząć dopiero w okolicach października a teraz Dobywam wiedzę dlatego tu jestem. Czyli cykl będzie [...]
co do ryżu... ja np robie tak! Stawiam wode na ryż... (nie sole) jak sie zagotuje wrzucam rosołek KNORR gotuje chwilke aż zrobi sie bulion i wtedy wrzucam ryż! gotuje i gotowe... ladnie pachnie i lepiej smakuje... co prawda nie za czesto tak rob ale co 2 dzien :) dawaj tez kasze!
[...] (ale to rzecz gustu i wymogów) dotego dochodzi sprawa taka iż zawodnikowi w butach łatwiej założyć dzwignie.Jesli niemiałeś doczynienia wczesniej z takimi butami to kup te i wtedy może sie przekonasz co one daja/jak sie w nich ćwiczy ,myslę iż nie jest to jakiś ogromny wydatek a wyglądaja na takie co jeszcze trzymają sie kupy.Z tego co zauważyłem [...]
Zapotrzebowanie jakieś 2100kcal. Hm, to mówisz że 2 kanapki w szkole byłyby git? tzn naprzykład o 10.30 i o 12.30 dajmy na to. Obiad zjadałbym wtedy o 15.30 (podzielił na 2 porcje). Po pierwszej porcji (20min przerwy od posiłku) poszedłbym pobiegać i po bieganiu (20min~) zjadłbym drugą porcję obiadu. Kolacja godzine później dajmy na to. Pasuje? Co [...]
[...] tluszczu? lepiej zaloz sobie postanowienie bardziej realne i sprzyjajace estetyce sylwetki, np +5kg do konca roku;-) Aha dziękie, zobaczymy jak będę wyglądać przy wadze 85 i wtedy wszystko się okaże, będę starać się co jakiś czas pisać jakieś wpisy w moim temacie (http://www.sfd.pl/Kao__masa.-t1053959.html), więc prosiłbym Cię o zaglądanie tam, [...]
[...] tluszczu? lepiej zaloz sobie postanowienie bardziej realne i sprzyjajace estetyce sylwetki, np +5kg do konca roku;-) Aha dziękie, zobaczymy jak będę wyglądać przy wadze 85 i wtedy wszystko się okaże, będę starać się co jakiś czas pisać jakieś wpisy w moim temacie (http://www.sfd.pl/Kao__masa.-t1053959.html), więc prosiłbym Cię o zaglądanie tam, [...]
dużo rzeczy się zgadza, praktycznie wszystko. Wiek, nadmierny wysiłek ( często grałem i nadal gram w kosza). Byłem u ortopedy wtedy, miałem robione zdjęcia kolan, naświetlani laserowe, rozgrzewanie itd. AAle co do przerwy w sporcie się nie stosowałem, może dlatego trwało to ok. 1,5 roku
I co cały ten szum o nic?:P Jeśli tyle negatywów...(a da się zrobić przedtreningówkę bez geranium) to coś lipa. Ale jako, że nie stosowałem nic z 1,3... to wyrażę opinie, ale jednak nie po swojej puszcze, tylko po próbce od znajomego... wolę się upewnić. I wtedy będę musiał się "piłować" konkurencją która mi podeszła:P
no tak intensyfikuje,w tym wlasnie problem,a co bedzie jak odstawie zma, a organizm przyzwyczai sie do bodźców zewnętrznych które stymulują do zwiększonej produkcji hormonów,wtedy nastąpi spadek produkcji hormonów przez organizm a to raczej nie jest pozytywne zjawisko.a co do high energy to kiedyś miałem z tym styczność i byłem naprawde [...]
[...] bez tabsa - dopasowujesz ciężar, oczywiście robisz ogólnorozwojowy cały czas śmiesznym ciężarem 4. Po 2 tygodniach powinieneś próbować bez leku, chyba że lekko przeciążysz wtedy znów lek, ale jednorazowo 5. Po 3-4 tygod ciężar powinien być już 30-40%, bez leków, leciutko możesz odczuwać zwłaszcza tuż po treningu (trening oczywiście [...]
[...] sobie jak lekarz powiedział " on ma taką krew i przemiane materi i bedzie postury anorektyka nic sie na to nie poradzi niech dzieciak dalej sie bawi" i już wtedy koniec A chowanie supli to nie jest dobre rozwiozanie ja nie lubie chodzić kanałami , moim zdaniem człowiek z suplementacji powinien sie cieszyć są to cieszko wydawane [...]
[...] siostry też są takie szczupłe, a jedna z nich jest po czterech ciążach, więc to chyba genetyczne (ta nasza "szczupłość"). Więc w moim przypadku przytycie chyba nie jest możliwe. Nic będę ćwiczyć, może jak trochę ujędrnie mięśnie pośladków to one podniosą pupę do góry i wtedy będzie wydawać się optycznie większa. Co o tym myślicie?
Gluty w KNOCKOUT
